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29 de março de 2019

Atividades físicas e a importância para a saúde do ser humano

Atividades físicas e a importância para a saúde do ser humano A prática de atividades físicas é fundamental para melhoria da qualidade de vida. A combinação de dieta balanceada e rotina de exercícios físicos resultam em um organismo saudável e na prevenção de doenças. Quando praticada com frequência, a atividade física contribui para diminuição do estresse, para o aumento da disposição e resistência física, além de fortalecer o sistema imunológico e reduzir a gordura corporal. […]
29 de março de 2019

Prevenção de doenças infecciosas para as quais não há vacina

Prevenção de doenças infecciosas para as quais não há vacina  A lista de doenças infecciosas, causadas por micro-organismos como vírus, bactérias, protozoários e fungos, é muito grande. A boa notícia é que para muitas existem vacinas. Ao nos vacinar, ajudamos toda a comunidade a diminuir os casos de determinada doença. Por isso, às doenças que podem ser evitadas com vacina, é de extrema importância que toda a população esteja com ela em dia. Contudo, uma parte […]
29 de março de 2019

Saiba fazer uma viagem gastando pouco e se divertindo muito

Saiba fazer uma viagem gastando pouco e se divertindo muito Viajar não é necessariamente o sinônimo de gastar muito. Quanto maior o planejamento e organização, maior a economia, sendo possível se divertir e ainda sim manter as finanças em dia. Uma boa viagem começa quando ela é bem planejada. Para isso, algumas definições precisam ser feitas, como por exemplo, em qual data e quanto tempo deseja ficar fora, o que deseja ver e fazer e, […]
29 de março de 2019

Os cuidados femininos em cada fase da vida

Os cuidados femininos em cada fase da vida  As mulheres sofrem diversas mudanças físicas e hormonais durante a vida. A conscientização da importância de acompanhamento regular médico e realização de exames preventivos têm aumentado nas últimas décadas, fazendo com que haja maior atenção aos cuidados necessários para manter uma vida saudável. Cada fase da vida da mulher exige cuidados específicos com o corpo. Será que você está com os exames em dia?  A SMB traz as principais recomendações médicas para que você, […]
29 de março de 2019

Novas leis de trânsito 2019

Novas leis de trânsito 2019 Você já tem conhecimento das novas leis de trânsito deste ano? Improtante ficar atento. O ano de 2019 trará algumas mudanças para os condutores de veículos. Ciclistas e pedestres também passarão a ser fiscalizados e multados por agentes de trânsito. Confira abaixo as principais alterações da legislação de trânsito brasileira: Placas do Mercosul: As placasde identificação de veículos no Mercosul são um sistema em implantação nos países-membros do Mercado Comum do Sul. Durante um […]
31 de janeiro de 2019

Carnaval com responsabilidade e Folia: Tem, sim senhor!

Carnaval com responsabilidade e Folia: Tem, sim senhor! Falar de carnaval é também falar de prevenção e responsabilidade. Durante essa época de folia tão esperada por brasileiros e por povos de todo o mundo, os cuidados com a saúde e higiene devem ser redobrados. Relações sexuais sem o uso de preservativo, compartilhamento de objetos pessoais, além do uso de banheiros públicos, por exemplo, propiciam a transmissão de Doenças Sexualmente Transmissíveis, as DSTs, que ainda são […]
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